Šogad ziedputekšņu sezona Rīgas reģionā sākās februāra beigās, līdz ar alkšņu un lazdu putekšņu parādīšanos gaisā. Kā skaidro Latvijas Universitātes pētniece aerobioloģijā Olga Ritenberga, tuvākajās nedēļās sagaidāmi alkšņu un lazdu putekšņi ļoti augstā koncentrācijā, tādēļ Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS) alergologi aicina cilvēkus ar alerģisku reakciju sākt laicīgi mazināt alerģijas simptomus, ievērojot ārsta noteikto terapiju.
Latvijā, līdzīgi kā citās Eiropas valstīs, alerģiskas reakcijas uz putekšņiem jeb polinoze novērota 25-30 procentiem iedzīvotāju. Visbiežāk tā izpaužas kā alerģiskās iesnas, šķaudīšana, deguna tecēšana, nieze, arī acu niezēšana un asarošana. Daļai pacientu tā izpaužas arī smagākā formā – kā klepus un elpas trūkums.
Bērnu slimnīcā pie alergologiem ik gadu vēršas ap 8000 pacientu, no kuriem 12-14 procenti sūdzību ir par alerģiju pret ziedputekšņiem, putekļa ērcīti vai dzīvnieka spalvu. Alergologi sagatavojuši padomus, kā rīkoties, lai mazinātu alerģijas izpausmes augu ziedēšanas laikā.
Kā var izpausties alerģija pret ziedputekšņiem
- Kā alerģiskās iesnas – šķaudīšana, deguna tecēšana, aizlikts deguns, tā nieze;
- Kā alerģisks acu iekaisums – acis niez, sarkanas, asaro;
- Kā vispārējs nogurums, nespēks. No tā radies vēsturisks nosaukums – siena drudzis, lai gan ķermeņa temperatūra ir normāla.
Kā var noteikt, pret kuriem ziedputekšņiem ir alerģija
Jāvēro, kādā laikā ir sūdzības (dienā), kas tobrīd zied dabā, ko vēsta informācija par aktuālajiem ziedputekšņiem gaisā.
Pie alergologa jāveic alerģiju diagnostika – sezonas laikā asins serumā nosaka antivielas vai veic ādas dūriena testus mierīgā periodā.
Kā mazināt alerģijas simptomus
Pēc ārsta norādījumiem sākt lietot medikamentus aptuveni divas nedēļas pirms aktīvās augu ziedēšanas. Un jāseko ziedputekšņu prognozēm. To var darīt šeit.
Ziemas periodā ieteicams savlaicīgi veikt specifisko imūnterapiju, tas ir pakāpeniski organismu pieradināt pie ziedputekšņiem, palielinot ievadīto alergēnu devu (pilieni zem mēles vai injekcija zemādā).
Ko vēl var darīt, lai mazinātu ziedputekšņu ietekmi
- Nedoties pastaigās, ekskursijās saulainās un vējainās dienās;
- Aizvērt logus, nevēdināt telpas no rīta un pēcpusdienā, kad gaisā ir visvairāk ziedputekšņu;
- Braucot ar automašīnu, aizvērt logus;
- Nepļaut zāli, neveikt dārza darbus (grābšana, ravēšana);
- Izvēlēties atpūtu pie jūras;
- Izmazgāt matus pirms gulētiešanas;
- Āra drēbes nomainīt, atnākot mājās. Un šo apģērbu neglabāt guļamistabā;
- Nežāvēt veļu ārā;
- Novērst papildu kairinātājus – nelietot kosmētiku, kontaktlēcas, nesmēķēt, izvairīties no pasīvās smēķēšanas;
- Lietot saules brilles, nēsāt cepures ar platām malām.
